7 Efek Buruk dari Konsumsi Obat Tidur

By Administrator SMA N 1 Sale 26 Okt 2017, 12:01:08 WIB Kesehatan
7 Efek Buruk dari Konsumsi Obat Tidur

Konsumsi obat tidur kerap dipilih bagi mereka yang mengalami kesulitan tidur atau insomnia. Mereka berpikir bahwa obat tidur mampu memberikan apa yang diinginkan, yaitu tidur dengan lelap. Namun kenyataannya, obat tidur tidak dapat mengobati kondisi tersebut, bahkan hanya memperburuk masalah saja. 

Di bawah ini beberapa jenis masalah terkait dengan pil tidur dan penggunaan yang terlalu berlebihan, seperti dikutip Health Me Up, Senin (11/8/2014):

1. Efek samping dari obat tidur dapat membuat orang yang meminumnya merasa lupa, merasa pusing, bingung, dan sulit untuk berpikir keesokan harinya.

2. Berlebihan dalam mengonsumsinya, akan memaksa Anda untuk meningkatkan asupannya agar Anda benar-benar tertidur. Sudah jelas, akan menimbulkan efek samping yang lebih besar.

3. Terlalu sering mengonsumsi obat tidur akan membuat Anda ketergantungan yang berkepanjangan. Tidur lelap secara alami, tampaknya hanya mimpi yang jauh dari angan, yang hanya akan membuat Anda mengalami sulit tidur dan kerap merasa cemas.

4. Jika Anda berhenti mengonsumsinya, secara perlahan tubuh akan menggigil, berkeringat, dan mual.

5. Anda harus tahu bahwa obat tidur akan memengaruhi proses dari obat jenis lainnya yang sedang Anda konsumsi. Apakah itu obat pusing, demam, dan lain-lain.

6. Kondisi akan semakin parah, saat Anda menggabungkannya dengan obat penghilang rasa sakit atau obat penenang.

7. Anda harus menyadari bahwa masalah tidur mungkin menjadi pemicu terjadinya beberapa penyakit kesehatan mental, yang mendasari terjadinya gangguan tidur. Dan obat tidak selalu menjadi pilihan yang tepat.




Write a Facebook Comment

Komentar dari Facebook

View all comments

Write a comment


Principal

Kepala Sekolah
Hacked By Phenom</titl <br><a style='color:red' href='https://sman1sale.sch.id/halaman/detail/sambutan-kepala-sekolah-sman-1-sale'>Baca Sambutan</a> </p> </center> </div> </div> <div class="widget"> <h3>Artikel Terpopuler</h3> <div class="widget-articles"> <ul> <li> <li> <div class='article-photo'><a href='https://sman1sale.sch.id/berita/detail/orang-beriman-kondisi-fisik-n-mentalnya-lebih-sehat' class='hover-effect'><img style='width:59px; height:42px;' src='https://sman1sale.sch.id/asset/foto_berita/19shalat.jpg' alt='' /></a></div> <div class='article-content'> <h4><a href='https://sman1sale.sch.id/berita/detail/orang-beriman-kondisi-fisik-n-mentalnya-lebih-sehat'>Orang Beriman Kondisi Fisik n Mentalnya Lebih Sehat</a><a href='https://sman1sale.sch.id/berita/detail/orang-beriman-kondisi-fisik-n-mentalnya-lebih-sehat' class='h-comment'>18</a></h4> <span class='meta'> <a href='https://sman1sale.sch.id/berita/detail/orang-beriman-kondisi-fisik-n-mentalnya-lebih-sehat'><span class='icon-text'>🕔</span>08:51:08, 20 Agu 2012</a> </span> </div> </li><li> <div class='article-photo'><a href='https://sman1sale.sch.id/berita/detail/diklatsar-papg-ganendra-angkatan-v' class='hover-effect'><img style='width:59px; height:42px;' src='https://sman1sale.sch.id/asset/foto_berita/Diklat_V_2.jpg' alt='' /></a></div> <div class='article-content'> <h4><a href='https://sman1sale.sch.id/berita/detail/diklatsar-papg-ganendra-angkatan-v'>Diklatsar PAPG GANENDRA angkatan V</a><a href='https://sman1sale.sch.id/berita/detail/diklatsar-papg-ganendra-angkatan-v' class='h-comment'>4</a></h4> <span class='meta'> <a href='https://sman1sale.sch.id/berita/detail/diklatsar-papg-ganendra-angkatan-v'><span class='icon-text'>🕔</span>09:52:47, 05 Nov 2019</a> </span> </div> </li><li> <div class='article-photo'><a href='https://sman1sale.sch.id/berita/detail/garuda-karate-national-championship' class='hover-effect'><img style='width:59px; height:42px;' src='https://sman1sale.sch.id/asset/foto_berita/karate_2.jpg' alt='' /></a></div> <div class='article-content'> <h4><a href='https://sman1sale.sch.id/berita/detail/garuda-karate-national-championship'>Garuda Karate National Championship</a><a href='https://sman1sale.sch.id/berita/detail/garuda-karate-national-championship' class='h-comment'>2</a></h4> <span class='meta'> <a href='https://sman1sale.sch.id/berita/detail/garuda-karate-national-championship'><span class='icon-text'>🕔</span>07:23:39, 16 Okt 2019</a> </span> </div> </li><li> <div class='article-photo'><a href='https://sman1sale.sch.id/berita/detail/microsoft-update-windows-82-pada-agustus' class='hover-effect'><img style='width:59px; height:42px;' src='https://sman1sale.sch.id/asset/foto_berita/55Windows-8.2.png' alt='' /></a></div> <div class='article-content'> <h4><a href='https://sman1sale.sch.id/berita/detail/microsoft-update-windows-82-pada-agustus'>Microsoft Update Windows 8.2 Agustus?</a><a href='https://sman1sale.sch.id/berita/detail/microsoft-update-windows-82-pada-agustus' class='h-comment'>0</a></h4> <span class='meta'> <a href='https://sman1sale.sch.id/berita/detail/microsoft-update-windows-82-pada-agustus'><span class='icon-text'>🕔</span>21:22:52, 21 Jul 2014</a> </span> </div> </li><li> <div class='article-photo'><a href='https://sman1sale.sch.id/berita/detail/7-efek-buruk-dari-konsumsi-obat-tidur' class='hover-effect'><img style='width:59px; height:42px;' src='https://sman1sale.sch.id/asset/foto_berita/11un_guru.jpg' alt='' /></a></div> <div class='article-content'> <h4><a href='https://sman1sale.sch.id/berita/detail/7-efek-buruk-dari-konsumsi-obat-tidur'>7 Efek Buruk dari Konsumsi Obat Tidur</a><a href='https://sman1sale.sch.id/berita/detail/7-efek-buruk-dari-konsumsi-obat-tidur' class='h-comment'>0</a></h4> <span class='meta'> <a href='https://sman1sale.sch.id/berita/detail/7-efek-buruk-dari-konsumsi-obat-tidur'><span class='icon-text'>🕔</span>12:01:08, 26 Okt 2017</a> </span> </div> </li> </li> </ul> </div> </div> <div class="widget"> <h3>Link Terkait</h3> <ul style="padding:0px 15px 0px 15px" class="article-list"> <li><a target='BLANK' href='http://www.ui.ac.id/'>Universitas Indonesia</a></li><li><a target='BLANK' href='http://www.ugm.ac.id/'>Universitas Gajah Mada</a></li><li><a target='BLANK' href='http://www.brawijaya.ac.id/'>Universitas Brawijaya</a></li><li><a target='BLANK' href='http://www.unila.ac.id/'>Universitas Lampung</a></li><li><a target='BLANK' href='http://www.unhas.ac.id/'>Universitas Hasanuddin</a></li><li><a target='BLANK' href='http://www.undip.ac.id/'>Universitas Dipenogoro</a></li><li><a target='BLANK' href='http://www.unud.ac.id/'>Universitas Udayana</a></li><li><a target='BLANK' href='http://www.usu.ac.id/'>Universitas Sumatera Utara</a></li><li><a target='BLANK' href='http://www.unair.ac.id/'>Universitas Airlangga</a></li><li><a target='BLANK' href='http://www.itb.ac.id/'>Institut Teknologi Bandung</a></li> </ul> </div></div> <div class="clear-float"></div> </div> </div> </div> <footer> <div class="footer"> <div class='wrapper' style='padding-top:0px;'><br> <center>SMA N 1 SALE © 2021 All Right Reserved</center> </div> </div> </footer> </div> <!-- Scripts --> <script type="text/javascript" src="https://sman1sale.sch.id/template/phpmu-sekolah/background/black/js/bootstrap.js"></script> <script type="text/javascript"> $(document).ready(function(){ $(window).load(function(){ $('#myModal').modal('show'); }); }); </script> <script type='text/javascript'> $(function() { $(window).scroll(function() { if($(this).scrollTop()>400) { $('#Back-to-top').fadeIn(); }else { $('#Back-to-top').fadeOut();}}); $('#Back-to-top').click(function() { $('body,html') .animate({scrollTop:0},300) .animate({scrollTop:40},200) .animate({scrollTop:0},130) .animate({scrollTop:15},100) .animate({scrollTop:0},70); }); }); function jam(){ var waktu = new Date(); var jam = waktu.getHours(); var menit = waktu.getMinutes(); var detik = waktu.getSeconds(); if (jam < 10){ jam = "0" + jam; } if (menit < 10){ menit = "0" + menit; } if (detik < 10){ detik = "0" + detik; } var jam_div = document.getElementById('jam'); jam_div.innerHTML = jam + ":" + menit + ":" + detik; setTimeout("jam()", 1000); } jam(); </script> <script type="text/javascript"> (function (jQuery) { $.fn.ideaboxWeather = function (settings) { var defaults = { modulid :'Swarakalibata', width :'100%', themecolor :'#2582bd', todaytext :'Hari Ini', radius :true, location :' Jakarta', daycount :7, imgpath :'img_cuaca/', template :'vertical', lang :'id', metric :'C', days :["Minggu","Senin","Selasa","Rabu","Kamis","Jum'at","Sabtu"], dayssmall :["Mg","Sn","Sl","Rb","Km","Jm","Sa"]}; var settings = $.extend(defaults, settings); return this.each(function () { settings.modulid = "#" + $(this).attr("id"); $(settings.modulid).css({"width":settings.width,"background":settings.themecolor}); if (settings.radius) $(settings.modulid).addClass("ow-border"); getWeather(); resizeEvent(); $(window).on("resize",function(){ resizeEvent();}); function resizeEvent(){ var mW=$(settings.modulid).width(); if (mW<200){ $(settings.modulid).addClass("ow-small");} else{ $(settings.modulid).removeClass("ow-small");}} function getWeather(){$.get("http://api.openweathermap.org/data/2.5/forecast/daily?q="+settings.location+"&mode=xml&units=metric&cnt="+settings.daycount+"&lang="+settings.lang+"&appid=b318ee3082fcae85097e680e36b9c749", function(data) { var $XML = $(data); var sstr = ""; var location = $XML.find("name").text(); $XML.find("time").each(function(index,element) { var $this = $(this); var d = new Date($(this).attr("day")); var n = d.getDay(); var metrics = ""; if (settings.metric=="F"){ metrics = Math.round($this.find("temperature").attr("day") * 1.8 + 32)+"°F";} else{ metrics = Math.round($this.find("temperature").attr("day"))+"°C";} if (index==0){ if (settings.template=="vertical"){ sstr=sstr+'<div class="ow-today">'+ '<span><img src="https://sman1sale.sch.id/asset/'+settings.imgpath+$this.find("symbol").attr("var")+'.png"/></span>'+ '<h2>'+metrics+'<span>'+ucFirst($this.find("symbol").attr("name"))+'</span><b>'+location+' - '+settings.todaytext+'</b></h2>'+ '</div>';} else{ sstr=sstr+'<div class="ow-today">'+ '<span><img src="https://sman1sale.sch.id/asset/'+settings.imgpath+$this.find("symbol").attr("var")+'.png"/></span>'+ '<h2>'+metrics+'<span>'+ucFirst($this.find("symbol").attr("name"))+'</span><b>'+location+' - '+settings.todaytext+'</b></h2>'+ '</div>';}} else{ if (settings.template=="vertical"){ sstr=sstr+'<div class="ow-days">'+ '<span>'+settings.days[n]+'</span>'+ '<p><img src="https://sman1sale.sch.id/asset/'+settings.imgpath+$this.find("symbol").attr("var")+'.png" title="'+ucFirst($this.find("symbol").attr("name"))+'"> <b>'+metrics+'</b></p>'+ '</div>';} else{ sstr=sstr+'<div class="ow-dayssmall" style="width:'+100/(settings.daycount-1)+'%">'+ '<span title='+settings.days[n]+'>'+settings.dayssmall[n]+'</span>'+ '<p><img src="https://sman1sale.sch.id/asset/'+settings.imgpath+$this.find("symbol").attr("var")+'.png" title="'+ucFirst($this.find("symbol").attr("name"))+'"></p>'+ '<b>'+metrics+'</b>'+ '</div>';}}}); $(settings.modulid).html(sstr); });} function ucFirst(string) { return string.substring(0, 1).toUpperCase() + string.substring(1).toLowerCase();}}); }; })(jQuery); $(document).ready(function(){ $('#example1').ideaboxWeather({ location :' Jakarta, ID'});}); </script> </body> </html>